Archiwum kategorii: Bez kategorii

Miód, cukier, ksylitol, stewia, melasa, syrop glukozowo-fruktozowy, cukier i nie-cukier. Co wybrać, a może w ogóle jeść i pić gorzkie, albo przynajmniej produkty „sugar free” ze znakiem przekreślonego białego buraka? Aspartam jest silną trucizną, więc może gorzkie jest cool. Od … Czytaj dalej →

Pamiętajmy, aby odżywiać się zdrowo. I się nie przejadać. Nie wolno. Za to wolno jeść do syta. Najeść się po czym jedzenie odstawić. Kiedy się najemy, poczujemy sytość to oznacza, że więcej nam nie trzeba. Wystarczy. Nic przecież w tym … Czytaj dalej →

Jest wiosna, a to właśnie pora, gdy wszystko budzi się do życia. Jak dziecię, gdy odbiera je ginekolog Ochota. Wszystko jest świeże: i kwiaty i liście, i domyślam się, z lekkością chcemy się wiosną delektować. Chcemy też zdrowo się odżywiać. … Czytaj dalej →

Kontynuując wiosenne zmiany nawyków żywieniowych skupmy swoją uwagę na produktach zbożowych. Otóż, zalecam zrezygnować z białego pieczywa. Natomiast polecam chleb na zakwasie. Taki chleb może zachować świeżość nawet przez tydzień. No i jak? Smakuje? Każdy gastrolog http://rankinglekarzy.pl/lekarze/Bedzin byłby zachwycony naszymi … Czytaj dalej →

Jest wiosna. Pora to radosna, chciałoby się zrymować. Ale lepiej będzie wprowadzić zmiany w naszym życiu. Jest to najlepszy ku temu czas. Gastrolog http://rankinglekarzy.pl/lekarze/Belchatow profilaktycznie poleca proste zmiany w kuchni. Od tego więc zaczniemy. Zmiany takie wpłyną na plus dla … Czytaj dalej →